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ご飯メモ

 02,2015 23:48
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牛ロースのサイコロステーキ(オリーブオイル)、煮干し、キュウリ、えのき茸のソテー、小松菜、キャベツ
さんま節、野菜酵素サプリ、亜麻仁粉、コンドロイチン×グルコサミン
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