日々 ご飯メモ 22,2015 23:09 しらす干し・ピーマン・しめじのゴマ油ソテー、馬肉、鯵のボイル、キャベツ、コンドロイチン×グルコサミンメレンゲさん、最近はAM5:00に起きて、PM9:00には眠ります。どこのオバアちゃん?って感じですが、元気にしていますv